Már több, mint 7 éve kb folyamatosan gyereket cipelek. Amivel természetesen semmi probléma, csak az amúgy sem egészséges gerincem eléggé megsínyli. Ahogy a Facebook oldalon említettem elkezdtem keresni a megoldást a hátfájásomra. Nekem elsősorban az otthoni videós edzések jönnek be. Megkértem Máté Noémi gerinctrénert (aki egyben pilates és loveyourbelly oktató is), hogy írjon egy vendégposztot… Tovább »
Gyógyír a hátamnak | Vendégposzt
Már több, mint 7 éve kb folyamatosan gyereket cipelek. Amivel természetesen semmi probléma, csak az amúgy sem egészséges gerincem eléggé megsínyli. Ahogy a Facebook oldalon említettem elkezdtem keresni a megoldást a hátfájásomra. Nekem elsősorban az otthoni videós edzések jönnek be. Megkértem Máté Noémi gerinctrénert (aki egyben pilates és loveyourbelly oktató is), hogy írjon egy vendégposztot… Tovább »
